♪うまはとしとし、ないてもつよい。（ラララ/ララララ/ラドララソファソ）うまはつよいから（のりてさん）もつよい。（レレファ/ソソソファファ／ファソソララ／ソファソ）トシ　トシ　トシ・・・ドーン♪

(のりてさん）のところにお子さんの名前を入れて下さい。
そして、伸ばした足にお子様を乗せ、手をつなぎ、太ももを上下します。ドーンで横に倒します。足を痛めないようにお子様の足も伸ばさせておいて下さい。
トシトシは、その時の好みで回数を変えて下さいね。
とても良い笑顔をプレゼントしてくれますよ！